Laufzubehör

Leider hat das Laden diesmal nicht geklappt, versuch es später nochmal

Laufzubehör, must have oder eher nicht?

 

Du hast dir deine Strecke ausgesucht und willst endlich starten?

Kein Problem, zieh direin paar alte bequeme Klamotten über und schon kannst du los laufen. Aber denk dran, fange langsam an, um dich nicht direkt zu überfordern. Wenn du am Anfang zu viel von dir verlangst, bist du schneller frustriert und gibst vielleicht schnell wieder auf. Wenn du aber immer wieder kleine Erfolgserlebnisse hast, fällt es dir leichter dran zu bleiben.

Wenn du glaubst das, du am Ball bleibst solltest du früher oder später über etwas Laufzubehör nachdenken. Du wirst verwundert sein wie viel Unterschied es macht mit ordentlichen Laufschuhen zu joggen. Oder wie angenehm Atmungsaktive Kleidung ist.

Ich habe dir die passenden Beiträge zu dem Thema Laufzubehör hier verlinkt:

 

Richtige Laufschuhe

 

Laufkleidung, worauf solltest du achten?

 

Trinkflasche oder Trinkblase

 

Bauchtaschen, Laufgürtel und Rucksäcke

 

Mütze, Cap und Co.

 

Fitness Tracker und Fitness Apps

 

Musik zum Joggen